DIY Massageöl bei Verkühlung
Der November bringt oft Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und andere Wehwehchen mit, die ganz schön anstrengend und lästig sind. In den meisten Fällen brauchst du nicht gleich zu Medikamenten greifen. Viele ätherische Öle können bei der Erkältungen, Verkühlungen sehr gut Abhilfe schaffen und die Heilung beschleunigen.
Eine Massage mit leicht erwärmtem Massageöl ist eine wirkungsvolle Maßnahme zur Stärkung deiner Abwehrkräfte. Es steigert dein Wohlbefinden, verbessert die Durchblutung und kann deine Symptome lindern.
Zutaten
Zubereitung
Basisöl mit den ätherischen Ölen vermischen, am besten in ein dunkles Glasfläschchen geben, gut schütteln, und Brust sowie Nacken damit einreiben.
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